Over energie en spiritualiteit

Energie of spiritualiteit?

Energiewerk kan twee dingen betekenen:
• ‘Meetbaar’: Fysiek energiewerk
Dit vertegenwoordigt de fysiek (natuurkundig) meetbare energievelden, zoals bij qigong of fonoforese.

• ‘Niet meetbaar’: Spiritueel energiewerk
Dit zijn energiewerktechnieken gebaseerd op levende of menselijke waarneming, zoals Kyo Healing, reiki of andere healingvormen. Aangezien dit is onderworpen aan menselijke perceptie, is het lastiger meetbaar naar wetenschappelijke maatstaven en toch werken ze, naar mijn mening.

Spiritueel bewustzijn is de staat van bewustzijn die gericht is op spirituele waarden, ervaringen en inzichten. Het omvat een dieper begrip en verbinding met iets groters dan onszelf, zoals ‘het universum’, het ‘hoger zelf’ of een ‘goddelijke kracht’. Het bevat ook inzichten in ethische- en moreel verantwoorde waarden en het streven naar persoonlijke groei. Dit verschilt per persoon en kan worden verkregen door middel van bijvoorbeeld meditatie of filosofie.

Spirituele groei is het proces van verdieping en verrijking van het spiritueel bewustzijn, waarbij een persoon zijn of haar persoonlijke waarden, overtuigingen en betekenis in het leven verder ontdekt en versterkt. Het doel van spirituele groei is om een dieper begrip te krijgen van het universum en de rol van de mens hierin, evenals om innerlijke vrede, vervulling en eenheid met het universum te vinden. Dit kan bereikt worden door spirituele praktijken als meditatie, reflectie, studie van spirituele teksten of connectie met de natuur. Spirituele groei is een persoonlijk pad dat voor iedereen anders is en niet afhankelijk is van religieuze achtergrond of overtuiging.

+++++++++++

Zelf doe ik fysiek-energetisch werk middels ademhaling, helende klanken en soundhealing.
Ik werk op spiritueel-energetisch terrein middels de kracht van Universele energie (voorheen in de vorm van reiki, nu in de vorm van Kyo Healing).
Mijn spirituele inzichten heb ik van nature en zijn in de loop van dertig jaar geëvolueerd.

Een van de meest vage onderwerpen die er zijn, is het werken met spirituele energie. Ik heb door de jaren heen aardig wat geëxperimenteerd met energiewerk vanuit verschillende invalshoeken. Ik heb geprobeerd te ontdekken wat het beste werkt en ook om veel van de (voor mij) verkeerde opvattingen over spiritueel energiewerk helder te krijgen.

Maar laat duidelijk zijn: je kunt dus aan je energie werken zónder per se ‘spiritueel’ te zijn! Energie is juist heel fysiek en aards, maar er zijn dus óók energieën buiten het lichaam die voor ons niet zichtbaar zijn, maar wel voelbaar, meetbaar en manipuleerbaar. Dit heet ook wel de Externe Qi.

Spiritualiteit als levensdoel?
De manier waarop mensen hoogdravende termen in energiewerk gebruiken, heeft me altijd gestoord. De manier waarop we nu over spirituele energie denken, is in de loop van de tijd veranderd. Als gevolg hiervan zijn de termen ook veranderd. Het woord ‘God’ bijvoorbeeld, heeft altijd een zeer grote lading bij veel mensen.

We geloven tegenwoordig niet meer dat ‘God’ een almachtige, oude man op een wolk is. Maar toch; het woord alleen al stoot in de huidige tijd mensen vaak af, terwijl we tegenwoordig het woord ‘God’ ook wel benoemen als ‘de Kosmos’, ‘het Al’ of ‘Universum’.

Deze benamingen zijn veel geaccepteerder, maar eigenlijk houden ze hetzelfde begrip in: (het bereiken van) de hoogste vorm van Bewustzijn en Levenskracht en collectieve Liefde die in ieder mens aanwezig is en wat ons allen met elkaar verbindt. Deze visie noemen sommige mensen spiritueel, maar is er wel maar één spirituele waarheid?

Je zou misschien kunnen denken dat ‘Verlichting’, het bereiken van Nirvana (het uitdoven van de menselijke verlangens waardoor het aardse lijden wordt opgeheven en er geen wedergeboorte meer plaatsvindt) het hoogst haalbare is, hoewel dit concept van Karma in deze Nieuwe Tijd ook ten einde loopt. Realiseer je tegelijkertijd dan ook, dat ieder mens op aarde zijn eigen levenslessen heeft te doorlopen. De ene mens is de andere niet en we mogen allemaal ons eigen pad gaan. We hoeven niet allemaal dezelfde les te leren of hetzelfde einddoel te bereiken.

Zo binnen, zo buiten, is weer een ander idee (ook bekend vanuit de Alchemie): “Wie zichzelf kent, kent het Al”.
De Mens moet naar binnen keren en zo zijn eigen connectie met het goddelijke maken. Alleen dat is het enige doel van de mensheid.

Dus, wat nou ‘de waarheid’ is? Dat is voor iedereen verschillend. Via spiritualiteit ga je op zoek naar jouw waarheid. Dat is een levenslang groeiproces.

Nuchterheid als sleutel

Energiewerk is niet flitsend. Als het toch ‘flitsend’ lijkt, is het gericht op effectbejag, op emotionele energie en om, al dan niet bewust, adoratie of bewondering na te jagen. En dat is niet hetzelfde als spiritualiteit. Ook de toekomst voorspellen (“Over 53 dagen ga je verhuizen”), met entiteiten communiceren (“Je oma houdt van je”) of helderziendheid (“Ik zie een naam met een B”) versta ik daar niet onder. Je inlaten met ‘entiteiten’ vind ik persoonlijk onverantwoord en gevaarlijk.

> Spiritualiteit heeft te maken met zaken die ‘de geest’ (Latijn: spiritus) betreffen en dus niet: ‘geesten’.
Het woord ‘spiritualiteit’ wordt op vele manieren gebruikt en kán te maken hebben met religie of bovennatuurlijke krachten, maar zelf gebruik ik het voor: ‘persoonlijke innerlijke ervaring en verbondenheid met de natuur/het universum’.

• Geest: De geest wordt vaak beschouwd als het cognitieve of denkende aspect van de menselijke aard, verantwoordelijk voor bewustzijn, wil, intelligentie en het vermogen om te communiceren.
• Ziel: De ziel wordt vaak beschouwd als het spirituele aspect van de menselijke aard, verantwoordelijk voor emoties, persoonlijkheid, verlangens en het vermogen om te ervaren. De ziel wordt vaak geassocieerd met het leven na de dood en wordt vaak beschouwd als onsterfelijk.

De definities van Geest en Ziel variëren tussen culturen en filosofieën en sommigen beschouwen ze als synoniemen (in het Taoïsme worden Geest en Ziel bijvoorbeeld beiden benoemd als Shen).

> Energiewerk is een subtiele kunst en een langdurig proces dat veel bewuste inzet vergt. Wat jij als energie ziet en hoe je ermee omgaat, verschilt per persoon. Mensen stellen zich vaak voor dat energiewerk iets heel groots en meeslepends is, maar ik moet je teleurstellen. Juist als je met spiritualiteit of energie aan de slag wilt, is het van het grootste belang om nuchter en goed geaard te zijn. Anders ga je ‘zweven’. Een overload aan spirituele (waan)beelden ontdaan van aardsheid is ongezond, omdat het kan leiden tot vervreemding van de werkelijkheid en negatieve effecten kan hebben op de emotionele en psychische gezondheid. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen energie, spirituele groei en verbinding én het gezond functioneren in het dagelijks leven. Voor energiewerk dien je dus altijd eerst te zorgen voor een stevige Hemel (Yang)/Aarde (Yin)-connectie. Hier beginnen we altijd mee. Dit kan middels fysieke oefeningen of middels geleide meditatie.

Energie op fysiek niveau
Je lichaam energetisch ontwikkelen is een interessant pad om te verkennen. Dit soort beoefening is zeer reëel en wordt Qigong genoemd. Dit is een oude Chinese lichaamsbeoefening die zich richt op het verbeteren van de gezondheid door middel van ademhalingstechnieken, bewegingen en meditatie. Het is een element van de Traditionele Chinese Geneeskunde en wordt gezien als een manier om de flow van de levensenergie, ook bekend als Qi, in het lichaam te verbeteren, te bevorderen en te reguleren.

Qigong bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen, meditatie en ademhalingsoefeningen die zijn gericht op het vergroten van het bewustzijn, het verminderen van stress, het versterken van het immuunsysteem en de gezondheid en het verbeteren van het algehele welzijn. Het wordt ook vaak gebruikt voor het behandelen van verschillende aandoeningen, waaronder hoofdpijn, rugpijn en artritis, maar ook bij psychische overprikkeling en stress. Het wordt beschouwd als een zachte en toegankelijke manier om het lichaam en de geest in balans te houden en gezond te blijven.

Maar via Qigong kun je ook leren hoe je licht rond je lichaam kunt visualiseren om je te verbinden met je lichaam en de energie die naar buiten toe uitstraalt. En je kunt leren healen via de technieken van de Medische Qigong. Ruud Raaijmakers uit Vught is een zeer goede Medische Qigongmeester. Voor info of behandelingen zie www.dantian.eu.

Energiewerk is een echte vaardigheid die iedereen kan aanleren en er zijn veel variaties op. Begrijp, dat energiewerk geen vonken uit je vingers doet schieten ofzoiets. Het is geen tovenarij en het verheft niemand boven een ander. Je kunt bijvoorbeeld wel je energie (Qi) beter leren voelen, naast via Qigong ook via bijvoorbeeld shiatsu-lichaamswerk.
Energetisch healen door bijvoorbeeld reiki is ook een gewone vaardigheid die ik je als reikimaster kan leren. Iederéén kan dat leren. Het vergt geen bijzondere skills of intelligentieniveau. Kinderen kunnen het leren. Daar is niks moeilijks aan, hoewel er ook leraren zijn die er wel graag heel omslachtig en geheimzinnig over doen (daar is het effectbejag weer). Dat is niet mijn stijl.

Energiewerk kan verder ook vaak best emotioneel zijn en het kan invloed hebben op je objectiviteit. Probeer emotioneel energiewerk gescheiden te houden van fysiek energiewerk. Ik denk wel dat het belangrijk is om onbevooroordeeld te zijn en een flexibel leven te hebben om jouw energieën te verkennen.

Energie op spiritueel niveau: enkele waarschuwingen
Vaak hebben mensen de neiging om spiritualiteit pas te gaan onderzoeken tijdens grote verandermomenten in hun leven, zoals bij een midlifecrisis of op momenten waarop genezing nodig is (ziekte). Wees altijd voorzichtig om met je persoonlijkheid te (laten) ‘spelen’! Je bent dan op je kwetsbaarst en staat wellicht teveel open voor zaken waar je geen verstand van hebt. Laat nooit een crisis of extreme gezondheidssituatie je basis ondermijnen.

Pas alsjeblieft ook op met geestverruimende middelen, hoe ‘hip’ dit tegenwoordig ook is in sommige kringen. In mijn optiek is dat echt niet de oplossing. LSD, paddo’s, ayahuasca, of zelfs cacaoceremonies zijn NIET onschuldig! Ze zullen je zeker geen ‘instant Verlichting’ schenken. Hoewel het kan lijken dat deze middelen je een ‘tripje naar de kosmos’ geven, in feite liften ze je ziel niet op, maar verlagen ze je juist. Veel ‘geestverruimende’ middelen kunnen onvoorspelbare en zelfs gevaarlijke effecten hebben, waaronder angst, paranoia, hallucinaties en emotionele instabiliteit. Deze middelen hebben vaak nog onbekende bijwerkingen en effecten op de lange termijn en kunnen wel degelijk blijvende schade in je energie en aan je brein of psyche veroorzaken. Ze zijn nooit een shortcut voor inzichten ontvangen door middel van een jarenlang spiritueel proces dat langzaam tot wasdom is gegroeid.

De voordelen van spiritualiteit

Spiritualiteit komt ALTIJD van BINNEN en straalt uit naar buiten. Dat trekt weer andere positieve energie aan. Alles maar vanuit de buitenwereld aantrekken naar binnen toe, om zo jouw eigen leegte te vullen of ego te voeden, werkt niet. Dus als je denkt dat je je hart en ziel kunt verrijken door middel van je uiterlijk, geld, social media, drugs of relaties: je zult van een koude kermis thuiskomen.

Maar als je er bewust voor kiest om onzelfzuchtige, eerlijke en zelfs genereuze keuzes te maken, begin je betekenis, doel en voldoening te ervaren. Als je doorgaat en ook onzelfzuchtig handelt, merk je dat je zorgzame acties werken om goedheid voort te brengen. Je wordt vervuld door gevoelens van waarheid, juistheid, vreugde en verwezelijking en innerlijke rust overspoelt je. Dit alles activeert spirituele groei.

• > Spiritueel, omdat je ervaring voor jou een dimensie bevestigt die verder gaat dan het materiële of intellectuele, een geestelijke dimensie waarin idealen waarachtig, betekenisvol en eeuwig zijn.
• > Groei, omdat je naar steeds hogere idealen stijgt, terwijl je in de spirituele dimensie blijft functioneren.

Ik kan je helpen en begeleiden je met je spirituele groei en ontwikkeling, middels gesprekken die tot inzichten leiden en Kyo Healing™-behandelingen die laten voelen wat energie met je doet. Ik geef geen Qigonglessen, maar er zijn overal in Nederland scholen waar je dit kunt leren.

Door naar binnen te kijken en te leren je innerlijke geest te vertrouwen, kun je je eigen gevoel versterken dat je geliefd, gekoesterd en spiritueel ondersteund wordt. Dit kun je leren, maar kost tijd.

Er is nog een ander gevolg van het nastreven van spirituele groei: de kracht krijgen om anderen werkelijk lief te hebben.
Als we de mensen om ons heen eenmaal onbaatzuchtig, waarachtig en genereus liefhebben, stroomt er een verbazingwekkende uitbreiding van liefde in ons, door ons heen en verder naar alles om ons heen. Deze stroom van liefde is een ontvouwing van een hoger plan om alles en iedereen te verenigen door de onmetelijke kracht van Liefde.

En, wees niet bang; je wordt heus geen ‘heilig boontje’. Het is niet nodig om je ineens heiliger dan de paus te gedragen als je met spiritualiteit bezig bent. Je mag nog steeds leven, gek doen en fouten maken. Je blijft op aarde gelukkig te allen tijde MENS!

De Oosterse invalshoek, energie volgens de Tao

• Shen (locatie: hoofd): zowel helderziende als spirituele energie
• Qi (bronlocatie: middenrif/hart): universele levensenergie (vonk)
• Jing (bronlocatie: onderbuik): de aangeboren oerenergie (kookpot)

+++++++++++

Een Taoïst zou zeggen:
“Onze fysieke aard vertegenwoordigt Massa: positie en toestand van het zelf.
Onze spirituele aard staat voor Energie: beweging, activiteit en uitwisseling.”

In het Taoïsme worden Geest en Ziel beiden benoemd als Shen, een ‘verzamelnaam’ voor het bewustzijn en de emoties van een persoon en omvat ook de gedachten, overtuigingen en gevoelens die daarmee samenhangen.

Volgens het Taoïsme is het belangrijk om in balans te zijn met de verschillende aspecten van de menselijke aard, waaronder de fysieke, emotionele en geestelijke aspecten, om een gezonde en harmonieuze levensstijl te bereiken. Het streven naar een gezonde Shen-balans is daarom een belangrijk aspect van het Taoïsme en wordt bereikt door middel van meditatie, mindfulness en het volgen van de Tao (het volgen van ‘Het pad’ of ‘de Natuurlijke Weg’).

Onze fysieke- en spirituele aard zijn een Yin/Yang-mengsel. Zwart en wit. Water en Vuur. Het vrouwelijke, ontvangende en het mannelijke, creërende principe. De balans tussen deze twee helften van onze natuur verschuift constant.

Ik kan je helpen jou de beweging van je eigen leven, je aard, enz. opnieuw in evenwicht te brengen om jouw Yin/Yang-balans te helpen verschuiven naar een meer gezonde staat van zijn. Dit doe ik middels de Vijf Elemententherapie.

Wat interessant is, is dat je in de Taoïstische beoefening leert energie om je heen te voelen en visueel te interpreteren (‘zien’). Dit kan niet alleen middels Qigong, maar ook via Seiki, een spirituele vorm van shiatsu. Het helpt je om gemakkelijker en vollediger met het proces van beweging, activiteit en uitwisseling te werken. In plaats van een abstract concept te zijn, wordt energie een tastbare eigenschap van het leven. Johannes Heinzerling is een goede Seiki-meester in Utrecht. Kijk voor behandelingen op www.heilzaamgeraakt.nl.

Ziet een Taoïst werkelijk energie? Niet direct. Iedereen kan de eindresultaten van energie in actie zien, maar energie zelf zien is iets heel anders. De geest kan echter het vermogen ontwikkelen om informatie te verwerken en die informatie vervolgens over onze andere zintuigen heen te leggen, zodat we energie op een meer precieze manier kunnen interpreteren en ermee kunnen omgaan. Op deze manier kunnen we energie ‘zien’. Dit maakt deel uit van de aard van wat Taoïsten ‘het Derde Oog’ (Yin Tang) noemen. Dit kan een ‘mystieke kracht’ lijken, maar het is een zeer reële en tastbare vaardigheid die met veel oefenen bereikt kan worden.

Kaf en koren

Sommige mensen maken er fantasie van, met een hoop hocus-pocus. Je moet dus wel oppassen met mensen die zeggen dat ze ‘energiewerker’ zijn. Er is veel kaf tussen het koren. Helaas kom je hier vaak pas achter als je het uitgeprobeerd hebt. Live and learn, so to speak.

Een ander probleem is de relatieve aard van de vaardigheid. Geen twee energiewerkers zijn hetzelfde. De unieke ervaring, perceptie en aard van elke persoon zorgen ervoor, dat elke energiewerker de dingen vanuit een ander perspectief zal bekijken.

Als je aan Qigong doet, ben je eigenlijk zelf al een beetje energiewerker. Het is lichaamsbeoefening die werkt met de interne energiebalans. Veel Qigongtraining gaat over het visualiseren van- en werken met beweging, activiteit en uitwisseling. Dit zijn geen mystieke dingen, het is allemaal heel ‘echt’ en tastbaar. In feite, als je énige vorm van lichaamsbeweging doet, ben je in de beginfase van een energiewerker en leer je hoe je de verschillende energieën in je eigen lichaam in evenwicht kunt brengen.

Dus, wat is het dat jij zoekt? Een beetje balans in je energiehuishouding of spirituele groei? Misschien wel allebei! <<