Description
Bevrijd je buik!
Chi Nei Tsang geeft verbetering bij:
– emotionele problemen als stress en onrust
– spijsverteringsproblemen, prikkelbare darmsyndroom, opgeblazen gevoel, stoelgangproblemen
– menstruatieklachten, endometriose, PCOS
– menopauzeklachten, libido-afname
– huidproblemen
– hoofdpijn
– rugpijn
Technieken en Behandeling:
Chi Nei Tsang is een ontgiftende en activerende massagemethode, die zachte en doelgerichte, oude Taoïstisch-Chinese en Thaise massagetechnieken combineert met Medische Qigong, wat het tot een wezenlijk andere behandelwijze maakt dan andere methodes. Chi Nei Tsang maakt ook gebruik van drukpuntstimulatie, ademhalingstechniek en oefeningen om spanningen, blokkades en emotionele stress in de buikholte aan te pakken en op te heffen, specifiek het gebied rond de navel en de inwendige organen.
Chi verwijst naar de Qi of levensenergie en Tsang verwijst naar de ingewanden of de inwendige organen. “Chi Nei Tsang” betekent letterlijk “het bewerken van de energie van de interne organen” in het Chinees.
De buik als emotioneel centrum:
De Taoïsten begrepen dat elke menselijke emotie een expressie is van energie en dat bepaalde fysieke klachten een indicatie waren dat hier veel emoties achter schuilgingen. De buik werd beschouwd als een opslagplaats voor emotionele spanningen, stress en trauma. Onverwerkte emoties en spanningen kunnen zich ophopen in de buikorganen en leiden tot fysieke en emotionele disbalans. De ervaring van een ‘knoop’ in je maag wijst bijvoorbeeld naar zorgelijkheid en piekeren. De Taoïsten ontdekten dat de meeste ziekten genazen, wanneer de onderliggende toxines en negatieve emoties werden vrijgemaakt uit het lichaam.
Chi Nei Tsang ontspant de buik, zorgt voor het snel loslaten van negatieve emoties, spanningen en ziekte, geeft de interne organen nieuwe vitale energie en schenkt een gevoel van algemeen welbevinden. Het stimuleerde lymfedrainage, de aan- en afvoer van voedingsstoffen en gifafvalstoffen en verwijdert toxines uit het maag/darmstelsel.
Het algehele energieniveau en de levenslust nemen toe.
Loslaten van Blokkades: Het doel van Chi Nei Tsang is om de opgehoopte spanningen en negatieve energieën die zich in de buikorganen hebben verzameld, los te maken en vrij te laten stromen. Dit wordt bereikt door het stimuleren van de doorstroming van Qi (Chi), het activeren van de lymfatische en circulatoire systemen en het verminderen van weerstand in de buikholte. Soms uit zich dit in bijv. koude rillingen, jeuk, huidblaasjes… maar dat hoeft niet. Bij iedereen is het anders.
Emotionele Ontlading: Tijdens een Chi Nei Tsang-sessie kunnen mensen soms emotionele reacties ervaren, zoals huilen, lachen of diepe ontspanning. Dit komt doordat de massage kan helpen bij het vrijgeven van opgekropte emoties en stress die in de buik zijn vastgehouden.
Spijsverteringsgezondheid: Omdat de massage gericht is op de buikorganen, wordt Chi Nei Tsang vaak geassocieerd met het bevorderen van een gezonde spijsvertering en het verminderen van spijsverteringsproblemen zoals opgeblazen gevoel en constipatie. Maar dit is zeker niet het enige effect.
Emoties van de organen volgens de Tao:
- Lever, Galblaas:
Emotie: Woede, frustratie
Energetisch aspect: Het reguleren van de vrije stroom van Qi en emoties en het bevorderen van soepele beweging - Hart:
Emotie: Vreugde, opwinding, shock
Energetisch aspect: Het beheren van de geest en bewustzijn, het huisvesten van de Shen (‘spirit’) - Maag, Milt, Alvleesklier:
Emotie: Overmatig denken, piekeren, obsessie
Energetisch aspect: Het reguleren van de spijsvertering en het transformeren van voedsel naar Qi en bloed - Longen:
Emotie: Verdriet, melancholie
Energetisch aspect: Het reguleren van de ademhaling en de verdeling van Qi door het lichaam - Nieren:
Emotie: Angst, zorgelijkheid
Energetisch aspect: Opslagplaats van de basis-oerenergie (Jing), het beheersen van de waterhuishouding, ondersteunen van de bijnieren en het reguleren van de groei en ontwikkeling - Pericardium:
Emotie: Beschermende barrière voor het hart; kan betrokken zijn bij emoties die het hart beïnvloeden
Energetisch aspect: Het handhaven van emotionele stabiliteit en het beschermen van het hart - Dikke Darm:
Emotie: Loslaten van dat wat niet (meer) nodig is, dat wat jou niet meer dient
Energetisch aspect: Het (uit)scheiden van het bruikbare en het onbruikbare - Dunne Darm:
Emotie: Verwarring, twijfel, maar ook het vermogen om heldere beslissingen te nemen en situaties te onderscheiden
Energetisch aspect: Het scheiden van het bruikbare en het onbruikbare
Praktisch:
De behandelreeks bestaat uit vijf opvolgende behandelingen (met tussenpozen van idealiter 1 week), omdat het fysiek onmogelijk is om alle organen ineens te behandelen. Elke week ligt de focus op andere organen. Zo kan in het lichaam vastgehouden spanning geleidelijk worden losgelaten.
Houd rekening met eventuele nawerking/bij-effecten van de ontgifting. Dit is niet te voorspellen en is bij ieder persoon verschillend.
(Chi Nei Tsang is geen vervanging voor reguliere medische zorg)
Lees hier de uitgebreide versie over Chi Nei Tsang:
