Description
Shiatsu (ook wel acupressuur of drukpuntmassage genoemd) is een holistische Japans/Chinese manuele behandelmethode die vitaliteit bevordert, pijn verlicht, vermoeidheid opheft én de natuurlijke zelfhelende kracht van het lichaam stimuleert door druk toe te passen op specifieke punten op het lichaam (o.a. op de meridianen). Daarnaast geeft shiatsu, door zorgzame aanraking, een warm, veilig gevoelsbewustzijn.
Bij Westerse massage wordt er veelal gewerkt op de spiergroepen middels oliemassage op de blote huid. Dat is bij shiatsu niet het geval. Via shiatsu word je op zachte wijze geconfronteerd en bewust gemaakt van je lichaam. En ook met grotere en diepere zaken. En hierdoor wordt je aangemoedigd jouw groei op te zoeken. Shiatsu is niet gewoon een quick fix. Het is een ontdekkingsreis. Shiatsu is daarom zeer geschikt voor mensen die behoefte hebben zichzelf beter te leren kennen.
Er zijn enige overeenkomsten tussen shiatsu en acupuntuur. Beiden gebruiken dezelfde meridianen (energiekanalen) als basis. Bij acupunctuur worden de meridianen en -punten met naalden gestimuleerd. Bij shiatsu werk ik vanuit mijn eigen energiecentrum (de ‘Hara’) met mijn eigen lichaamsgewicht, handen, voeten en ellebogen. Tijdens shiatsu kunnen er verschillende lagen van het lichaam aangesproken worden, bijvoorbeeld botten, bindweefsel (fascia), meridianen, maar ook het zielsniveau kan getriggerd worden. Shiatsu beleven vraagt dus een open mind en een nieuwsgierige blik.
Bij Oosterse geneeswijzen draait alles rond onze energievoorraad en om holisme.
Holisme wil zeggen, dat de mens in zijn geheel bekeken wordt, niet alleen dat ene onderdeeltje waar het pijn doet.
De energie (Qi) is het resultaat van een constante wisselwerking tussen Yin (het vrouwelijke principe) en Yang (het mannelijke principe).
Het doel van shiatsu is eenheid en balans creëren en het herstellen van een onevenwichtige levensenergie veroorzaakt door bijvoorbeeld een gejaagde levensstijl, verkeerde ademhaling, bepaalde eetgewoonten, te weinig slaap, emotionele gebeurtenissen of stress.
TAO-style shiatsu stimuleert de fysieke energiehuishouding én bevordert een natuurlijke(re) levenshouding.
Wil je meer verdieping en inzicht in de connectie tussen lichaam en geest volgens de Oosterse filosofieën?
Kies dan voor emotioneel lichaamswerk met de 5-Elemententherapie.
